Séance de musculation des pectoraux.
chris braibant
Programme Musculation Bras Biceps Triceps Épaules
Voici votre séance de musculation pour les épaules, les biceps et les triceps ainsi que l’exercice de cardio à pratiquer à la fin de votre séance. Exercice 1: Arraché (snatch) avec haltère. Réalisez 2 séries d’échauffement progressivement plus lourdes puis 3 séries de 10 répétitions, 5 de chaque coté, en alternant bras droit puis bras […]
Tracy de Sá Live Music Trailer
Clip de présentation des concerts de la rappeuse Tracy de Sá dont j’ai fait le montage. Besoin de vidéos pros pour votre activité ? Contactez moi sur http://www.chrisbraibant-director.com
Self-Defense contre Attaque de Batte de Baseball
Regardez la vidéo Self-Defense contre Attaque de Batte de Baseball sur www.01selfdefense.fr Regardez la vidéo entière et toutes les autres vidéos de self-defense Ces Cours Simples et Clairs en Vidéos Vous Enseignent des Techniques Professionnelles de Protection, pour la Vie de tous les Jours. Essayez gratuitement. Comment éviter les dangers de la rue. Réagir efficacement […]